Como realizar a lavagem nasal e a inalação com soro.
Muitos pais morrem de medo e de dó quando mostro qualquer vídeo que mostra a higiene nasal em bebês e crianças.
Mas não precisa essa aflição toda.
Eu gosto muito de indicar a lavagem nasal com seringa, pelo jato ser mais veloz, o que proporciona uma lavagem mais eficaz.
E qual a quantidade de soro fisiológico para a lavagem nasal?
– Em bebês de até 1 mês: 1 a 2 ml em cada narina.
– Em bebês maiores de 1 mês: até 5 ml em cada narina.
– Em adultos: até 10 ml em cada narina.
Não precisa ter medo, pois a criança não afoga com essa quantidade recomendada de soro.
E qual a melhor temperatura para o soro?
Nem quente e nem frio: bem morninho.
Eu sempre oriento que as mães deixem a seringa um pouquinho entre os seios ou quem for fazer friccione, por um tempinho, entre as palmas das mãos.
Posso fazer a lavagem nasal com o meu filho deitado?
Não!!!
Sempre a criança deve estar sentada e com as costinhas reclinadas um pouco para frente.
Não é recomendado que seja feito deitado, pois aí o soro vai para a parte de trás e a criança não consegue arremessar a secreção junto com o soro para frente.
Quantas vezes posso fazer isso durante o dia?
Não existe um limite.
Para crianças resfriadas e gripadinhas faça pelo menos umas 5 vezes por dia.
Muitas vezes os pais fazem só uma vez pela manhã e outra antes de dormir, mas isso não é o suficiente para desobstruir.
Claro que qualquer número de vezes que você fizer já vai trazer algum benefício, mas quanto mais vezes fizer, mais vai ver resultado: incluindo alívio para aquelas tossinhas chatas à noite.
Para saber mais sobre como evitar resfriados, gripes e bronquiolite clique aqui
O soro fisiológico usado na lavagem nasal e na inalação é um santo remédio para tosse: pode acreditar.
E para completar o tratamento: faça inalações com sorinho.
Coloque 5 ml no inalador.
Mas só use soro. Não coloque mais nada além do soro, exceto se o seu médico tiver recomendado.
Sempre faça após a lavagem nasal para ver um melhor resultado.
Outra coisa: tem que ser soro fisiológico, nunca água – nem água filtrada.
Espero ter ajudado e diminuído um pouquinho a angústia de vocês.
Beijinhos.
Dra. Daniela Mendes Martins – Médica Pediatra pela Santa Casa de São Paulo, cursando Neonatologia no HC-USP (CRM 169.552). Endereço: Rua Pio XI, 848 – Alto da Lapa, São Paulo. Tel: (11) 3836-5888
Gostou? Então, que tal assinar nossa Newsletter e ficar por dentro das novidades? É super simples, basta adicionar seu Email logo aí embaixo (para quem está pelo cel) ou aqui do lado (para quem está pelo pc)