Primeiramente é importante saber que da mesma forma que as vitaminas fazem bem, elas também podem fazer mal. Tudo que é dado em excesso faz mal.
Uma criança é diferente da outra, os remédios indicados para um são diferentes dos indicados para outros, por isso que é sempre importante conversar com o Pediatra.
Quais as únicas suplementações vitamínicas que são indicadas para todos?
– Vitamina K: ao nascimento
– Vitamina D: até os 2 anos de vida
– Ferro: até 2 anos de idade – mas, ainda assim, nem sempre é necessária essa reposição!!!
Fora essas indicações, se seu filho tem uma alimentação saudável com leite, frutas, legumes e proteínas, ele não vai precisar repor nada, ele vai crescer de forma saudável, fique tranquila.
É importante lembrar que vitaminas não abrem o apetite. Muitas vezes seu filho não está comendo a quantidade de comida que você gostaria que ele comesse, mas se ele estiver crescendo e ganhando peso, isso é mais que suficiente.